Začať môžete aj bez vlastného luku
Mnohí začiatočníci si myslia, že pred prvým tréningom potrebujú vlastný luk, šípy a kompletnú výbavu. V skutočnosti to nie je potrebné. Záujemcom je možné na úvodné tréningy luk požičať a neskôr im pomôcť s kompletnou výbavou.
Pre prvé stretnutie s lukostreľbou je najdôležitejšie prísť s chuťou vyskúšať niečo nové. Vhodný luk, šípy a základná výbava sa pripravia podľa strelca. To je dôležité, pretože luk musí zodpovedať veku, sile, výške a skúsenostiam človeka.
Čo sa naučíte na začiatku
Prvý tréning alebo kurz lukostreľby je zameraný na bezpečnosť a základnú techniku. Začiatočník sa učí správny postoj, držanie luku, prácu s tetivou, mierenie a samotný výstrel. Dôležité je pochopiť, že presnosť nevzniká náhodne, ale opakovaním správneho pohybu.
Výučba prebieha pod vedením skúsených trénerov a inštruktorov. To je pri začiatkoch veľmi dôležité. Človek sa tak vyhne zlým návykom, ktoré by si pri samostatnom skúšaní mohol rýchlo osvojiť.
Výbava lukostrelca
Každý strelec si postupne obstaráva svoju vlastnú výbavu. Tá sa líši podľa typu luku, úrovne strelca a cieľa, ktorý chce dosiahnuť. Rekreačný strelec potrebuje jednoduchšiu výbavu, zatiaľ čo súťažný strelec používa viac doplnkov.
Základom je samotný luk a šípy. Podľa typu lukostreľby môžu pribúdať ďalšie prvky, napríklad chrániče, zameriavače, stabilizátory alebo iné doplnky. Pri začiatkoch však nie je potrebné všetko kupovať hneď. Lepšie je najskôr zistiť, ktorý typ streľby človeka baví a aký luk mu sedí.
Pomoc s výberom luku
Vo Viničnom pôsobí profesionálny lukostrelecký obchod LUK.sk, ktorý pomáha s výberom správneho luku a kompletnej výbavy. To je veľká výhoda najmä pre začiatočníkov, ktorí sa ešte nevedia zorientovať v rôznych typoch lukov.
Výber luku nie je len otázkou vzhľadu. Dôležitá je sila luku, dĺžka náťahu, typ streľby a fyzické možnosti strelca. Nesprávne zvolený luk môže začiatočníka skôr odradiť. Správne nastavená výbava naopak pomôže, aby boli prvé tréningy príjemné a bezpečné.
Od kurzu ku klubovým tréningom
Začiatočník môže prísť iba na jednorazový kurz alebo zážitkovú streľbu. Ak ho však lukostreľba osloví, môže pokračovať pravidelne. Klub ELÁN ponúka tréningy pre deti, mládež aj dospelých. Postupne sa tak človek môže posunúť od prvých výstrelov k pravidelnému tréningu a prípadne aj k súťažiam.
Lukostreľba si vyžaduje čas, trpezlivosť a disciplínu. Kto chce napredovať, potrebuje opakovať správnu techniku a pravidelne trénovať. Na druhej strane, nie každý musí mať súťažné ambície. Lukostreľba môže zostať aj dlhodobým koníčkom a formou oddychu.
Najlepšie je začať prakticky
O lukostreľbe sa dá veľa čítať, ale najlepšie je prísť a vyskúšať si ju. Až pri prvých výstreloch človek pochopí, aký je rozdiel medzi jednotlivými lukmi, ako sa pracuje s telom a prečo je sústredenie také dôležité.
Začať sa dá jednoducho: dohodnúť si termín, prísť na kurz a nechať si pripraviť výbavu. O všetko ostatné sa postarajú inštruktori.